肋間神経痛を触発する引き金点とは
引き金点とは、肋間神経痛の症状をある決まった粘膜や皮膚の刺激で誘発する点のことを言います。「痛みの引き金点」と呼ばれます。何度も肋間神経痛の発作を繰り返さないためにも、引き金点を刺激しない対処をすることが大切です。
・神経が頭蓋骨から外に出てくる骨の穴の部分
・神経が筋膜を通過する点
・神経が二股に分岐している部分
・神経が深いところから表面に出てくる場所
などとされています。
それでは「具体的に身体の何処か？」と言うと、残念ながらその人の引き金点は、その当事者にしか体感できないものです。
万人に共通する引き金点というのは、厳密に言うとありません。身体は個人差がありますから、人それぞれの引き金点が異なって存在していると考えられます。では、自分で見つける場合には、これも体感で見つけるしかありません。
ただ、ヒントとしては「こんな姿勢をすると肋間神経に激痛が走る」「ここに触れると肋間神経がピリピリする」などというスポットがあると考えられます。それを見つけることができれば、後は刺激しないように安静にしているのが一番なのですが、じっとしていても激痛が走る、という場合は対処のしようがない・・・というのが現実ではあります。